День трезвости 11 сентября

С 11 по 17 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости ( в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО:

— Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно- транспортных происшествий и бытового насилия.

— Каждый год из-за алкоголя погибает более 500 тысяч человек в России.

— Алкоголь является причиной 30% всех смертей в возрасте от 15 до 54 лет.

— По данным Росстата, число умерших от причин смерти, непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3тыс. человек в 2021г., из них более 70% — население трудоспособного возраста

— Более тяжёлые последствия потребления алкоголя – в сельской местности.

— По данным 2023 года, среди населения РФ отмечается рост употребления алкоголя в больших количествах, а также увеличение количества людей, страдающих алкогольной зависимостью.

— Около 35% молодых людей в возрасте от 16 до 30 лет регулярно употребляют алкоголь, что может привести к раннему развитию алкогольной зависимости.

— Согласно статистике за январь- апрель 2023 г., уровень употребления алкоголя в стране снова вырос и составляет более 12 литров в год.

МИФЫ ОБ АЛКОГОЛЕ

Мифы	Доказано
Алкоголь согревает	Согревают организм лишь первые 50 г водки или коньяка. Расширяя сосуды, они нормализуют кровоснабжение внутренних органов. Дальнейшее принятие алкоголя усиливает кровоток в коже, вызывая приятное ощущение тепла. Однако в этом случае усиливается и теплоотдача организма и человек замерзает.
Алкоголь возбуждает аппетит	Лишь крепкие спиртные напитки в малых дозах (20-25 г водки) вызывают легкое чувство голода, активируя центр насыщения. При этом аппетит просыпается не мгновенно, а лишь через 15-20 минут после принятия алкоголя. При воздействии алкоголя на голодный желудок происходит раздражение слизистой, усиливается выработка соляной кислоты, развивается гастрит, язва, панкреатит.
Алкоголь повышает работоспособность	Опыты австралийских ученых доказывают, что при легком опьянении скорость мыслительных и двигательных процессов действительно может возрастать. Но при этом зачастую снижается концентрация внимания, возникает неадекватная реакция и ухудшается качество умозаключений, угнетаются творческие способности.
Алкоголь снимает стресс	Снять напряжение и расслабиться помогут лишь малые дозы. Обычно выражение «снять стресс» является синонимом слову «напиться», и в результате, выход из похмелья оказывается тяжелее самого стресса.
Качественный алкоголь безвреден	Злоупотребление даже качественным алкоголем отрицательно сказывается на здоровье. Все спиртные напитки оказывают на организм токсическое действие, т.к. продуктом распада этилового спирта является уксусный альдегид.
Алкоголь понижает давление	Алкогольные напитки в небольших дозах ослабляют тонус сосудистой стенки. Но с приемом алкоголя увеличивается частота сердцебиения, увеличивается объем крови, «выталкиваемой» в кровяное русло, вследствие чего давление повышается. Поэтому несправедливо считать , что алкоголь понижает давление.
Алкоголь помогает лечить простуду	Водка с лимоном, с медом, с перцем,,, Традиционная медицина не признает таких методов лечения, так как алкоголь снижает иммунитет и утяжеляет течение болезни.
Пиво не алкоголь	Пиво — слабоалкогольный напиток, который ,как и любой алкогольный напиток, вызывает привыкание. В последнее время медики заговорили о таком распространенном явлении, как пивной алкоголизм.
Алкоголь повышает потенцию	Алкоголь действует непредсказуемо. В одних случаях — затрудняет семяизвержение, приводя к застою крови и воспалительным заболеваниям половых органов , в других — приводит к полному фиаско – отсутствию эрекции. У часто пьющих людей очень быстро развивается импотенция.
Алкоголь улучшает сон	Небольшая доза алкоголя вызывает сонливость, но частое употребление алкоголя вызывает зависимость. У пьющих людей отмечается мучительная бессонница, нередко заканчивающаяся белой горячкой.