ПРОФИЛАКТИКА КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

С 4 по 10 сентября проходит Неделя профилактики кожных заболеваний.

 

1.Соблюдайте чистоту кожных покровов: мойте руки и ноги с мылом, регулярно купайтесь, принимайте душ.

2.Носите лёгкую, гипоаллергенную, воздухопроницаемую одежду из натуральных тканей. Одежда должна соответствовать времени года и погоде, возрасту и росту. Она не должна стеснять движений, мешать свободному дыханию, кровообращению, раздражать и травмировать кожные покровы. Обязательно носить носки , даже жарким летом, ежедневно их менять. Одежда должна быть чистой, нижнее бельё менять каждый день. Избегать укутываний. При повышенной потливости используйте средства, уменьшающие потливость.

3.Никогда не пользуйтесь чужими головными уборами (фуражками, шапками, лентами, косынками), а также чужой одеждой и общим полотенцем.

4.Обувь должна быть удобной, воздухопроницаемой, по размеру. Не носите влажную обувь.

5.Обязательно носите обувь при посещении бассейнов, саун, душевых

6.Не носите и не мерьте чужую обувь.

7.Меняйте постельное бельё не реже 1 раза в неделю.

8.Не спите на чужой постели и не пользуйтесь чужим постельным бельём и принадлежностями (маникюрными принадлежностями, мочалкой).

9.При посещении общественных бассейнов, саун, бани имейте собственные приборы гигиены (мочалку, полотенце).

10.После стрижки в парикмахерской вымойте голову тёплой водой с мылом.

11.Своевременно обрабатывайте раны, трещины и ссадины с соблюдением асептики при мелких манипуляциях. Не лечите самостоятельно гнойничковые заболевания.

12.Не контактируйте с больными.

13.Часто проветривайте помещения и регулярно проводите влажную уборку.

14.Не играйте с чужими и бездомными кошками и собаками.

15.После общения с животными мойте тщательно руки с мылом.

16.Укрепляйте иммунитет! Закаляйтесь!