ФАКТОРЫ РИСКА И ПРОФИЛАКТИКА РАКА ЛЁГКИХ.

С 19 по 25 августа проходит Неделя профилактики рака лёгких.

Ежегодно в России  27 тыс.  человек умирают от рака лёгких. Это лидер по смертности среди всех онкологических заболеваний. На начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80 % случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается.

Но на начальной стадии у рака легких нет никаких симптомов. Выявить их можно только при профилактическом обследовании. Также важно соблюдать и другие меры профилактики рака,  влияя на его факторы  риска и  причины.

Факторы риска
Курение – у курильщиков риск онкологии в 10 раз выше,, чем для тех, кто не курит
Факторы, связанные с профессиональной деятельностью – работа с опасными химическими веществами
Высокий уровень загрязнения воздуха — риск онкологии повышается на 40%
Хронические заболевания органов дыхания: ХОБЛ, пневмофиброз, хронический обструктивный  бронхит и другие заболевания.
ВИЧ – из- за снижения иммунитете риск рака лёгких увеличивается в 2 раза.
Лучевая терапия в анамнезе
Семейный анамнез (наличие онкологии у родственников)
Профилактика
Регулярное сбалансированное питание
Отказ от курения и алкоголя
Укрепление иммунитета, закаливание
Вакцинация для профилактики инфекций
Обязательное лечение инфекционных заболеваний
Соблюдение техники безопасности на рабочем месте при наличии фактора риска, связанного с профессией
Физическая активность, хотя бы 30 минут в день
Контроль  стресса и психологических нагрузок
Полноценный сон, не менее 7- 9 часов
Регулярное прохождение диспансеризации и профилактического  осмотра, в том числе флюорографического обследования.