Заболевания медработников и их профилактика.
С 22 по 28 апреля проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).
Борясь за здоровье пациентов, медицинские работники зачастую рискуют своим. Избежать многих проблем можно благодаря грамотной профилактике и своевременным медицинским осмотрам.
| Заболевания | Профилактика |
| Инфекции. Кровь, попавшая в порез или прокол, на слизистую (в глаза, рот, нос), может перенести возбудителей больше 20 заболеваний, включая гепатит B, гепатит C и ВИЧ.
| 1.Необходимо применять индивидуальные средства защиты: надевать маску, очки и халат. 2. После контакта с пациентом необходимо мыть руки. 3.Не прикасаться грязными руками к лицу. 4.Делать все возможные прививки вовремя: · — от гепатита B; · — от гриппа (каждый год); · — от кори, краснухи и паротита; · — от ветряной оспы (если не болели раньше); · — от дифтерии и столбняка. |
| Травмы. Лишние ступеньки, уступы, задравшийся линолеум, выбитый кусок кафеля, любая жидкость, случайно разлитая на пол, — всё это приводит к падениям и травмам.
Повышенная вероятность получить удар от пациента или его близкого. Люди с ментальной инвалидностью, больные, находящиеся под воздействием алкоголя или наркотиков могут проявить агрессию. | 1.Необходимо особенно внимательно следить за чистотой пола, за тем, чтобы он был ровным, и за тем, чтобы везде было хорошее освещение. 2. Медицинские работники должны носить правильную обувь (удобную, с закрытым носом и нескользкой подошвой). Возможно, стоит пройти курсы самообороны.
|
| Заболев-ния костно-мышечной системы (особенно среди медсестёр и санитарок). Это связано с регулярным поднятием тяжестей и повторяющимися движениями. | В медучреждении всё должно быть организовано так, чтобы персонал прикладывал минимум физических усилий. |
| Контактный дерматит у медработников. Медработники должны часто мыть руки, причём во многих ситуациях необходимо использовать дезинфицирующие средства. И вода, и эти вещества повреждают кожу.
| 1.Регулярно увлажняйте руки кремом, вытирайте их насухо после мытья. 2.Носите одноразовые, неопудренные латексные перчатки с низким содержанием белка. 3. Регулярно проверяйте состояние кожи. Если Вы заметили какое-то раздражение, покраснение, немедленно обратитесь к дерматологу: запущенный контактный дерматит тяжело поддаётся лечению. |
| Выгорание и депрессия. Тяжёлые условия труда нередко приводят медицинских работников к выгоранию и депрессии.
| 1.Не нужно накапливать усталость и пренебрегать возможностью уйти в отпуск. 2.Старайтесь также регулярно находить время на активный отдых на выходных. 3. Если вы выполняете больше работы, чем вам хотелось бы, постарайтесь сократить рабочие часы. 4. Делитесь с близкими своими переживаниями. 5. Смиритесь с тем, что некоторые вещи на работе вы не можете контролировать. 6. Прислушивайтесь к себе, регулярно оценивайте своё эмоциональное состояние, обращайте внимание на то, стали ли вы больше раздражаться и скандалить, плакать, появились ли проблемы со сном. 7.Если работа стала приносить Вам только отрицательные эмоции, обратитесь к психологу или психотерапевту. Не нужно игнорировать признаки выгорания: оно может довести до депрессии, выход из которой скорее всего будет долгим и трудным.
|
