С 22 по 28 апреля проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).

С 22 по 28 апреля проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).

Заболевания медработников и их профилактика

Борясь за здоровье пациентов, медицинские работники зачастую рискуют своим. Избежать многих проблем можно благодаря грамотной профилактике и своевременным медицинским осмотрам.

Заболевания Профилактика
Инфекции. Кровь, попавшая в порез или прокол, на слизистую (в глаза, рот, нос), может перенести возбудителей больше 20 заболеваний, включая гепатит B, гепатит C и ВИЧ.

 

 

 

 

1.Необходимо применять индивидуальные средства защиты: надевать маску, очки и халат.

2. После контакта с пациентом необходимо мыть руки.

3.Не прикасаться грязными руками к лицу.

4.Делать все возможные прививки вовремя:

· — от гепатита B;

· — от гриппа (каждый год);

· — от кори, краснухи и паротита;

· — от ветряной оспы (если не болели раньше);

· — от дифтерии и столбняка.

Травмы. Лишние ступеньки, уступы, задравшийся линолеум, выбитый кусок кафеля, любая жидкость, случайно разлитая на пол, — всё это приводит к падениям и травмам.

 

Повышенная вероятность получить удар от пациента или его близкого. Люди с ментальной инвалидностью, больные, находящиеся под воздействием алкоголя или наркотиков могут проявить агрессию.

1.Необходимо особенно внимательно следить за чистотой пола, за тем, чтобы он был ровным, и за тем, чтобы везде было хорошее освещение.

2. Медицинские работники должны носить правильную обувь (удобную, с закрытым носом и нескользкой подошвой).

Возможно, стоит пройти курсы самообороны.

 

Заболев-ния костно-мышечной системы (особенно среди медсестёр и санитарок). Это связано с регулярным поднятием тяжестей и повторяющимися движениями. В медучреждении всё должно быть организовано так, чтобы персонал прикладывал минимум физических усилий.
Контактный дерматит у медработников. Медработники должны часто мыть руки, причём во многих ситуациях необходимо использовать дезинфицирующие средства. И вода, и эти вещества повреждают кожу.

1.Регулярно увлажняйте руки кремом, вытирайте их насухо после мытья.

2.Носите одноразовые, неопудренные латексные перчатки с низким содержанием белка.

3. Регулярно проверяйте состояние кожи. Если Вы заметили какое-то раздражение, покраснение, немедленно обратитесь к дерматологу: запущенный контактный дерматит тяжело поддаётся лечению.

Выгорание и депрессия. Тяжёлые условия труда нередко приводят медицинских работников к выгоранию и депрессии.

1.Не нужно накапливать усталость и пренебрегать возможностью уйти в отпуск.

2.Старайтесь также регулярно находить время на активный отдых на выходных.

3. Если вы выполняете больше работы, чем вам хотелось бы, постарайтесь сократить рабочие часы.

4. Делитесь с близкими своими переживаниями.

5. Смиритесь с тем, что некоторые вещи на работе вы не можете контролировать.

6. Прислушивайтесь к себе, регулярно оценивайте своё эмоциональное состояние, обращайте внимание на то, стали ли вы больше раздражаться и скандалить, плакать, появились ли проблемы со сном.

7.Если работа стала приносить Вам только отрицательные эмоции, обратитесь к психологу или психотерапевту. Не нужно игнорировать признаки выгорания: оно может довести до депрессии, выход из которой скорее всего будет долгим и трудным.