Медицинская профилактика

С 31 марта по 6 апреля проходит Неделя здоровья матери и ребенка (в честь Дня неонатолога 5 апреля). Откладывание рождения детей на более поздний возраст – это глобальный феномен, затрагивающий как мужчин, так и женщин. Начиная с 1970-х годов расширение доступа к высшему образованию, работе вне дома для женщин и…

С 24 по 30 марта проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулёза).  …

Профилактика заболеваний полости рта — это комплекс мер по поддержанию здоровья ротовой полости. Ее целью является сохранение зубов и снижение необходимости в стоматологическом лечении. Двумя основными причинами потери зубов являются кариес и заболевания десен. Чем лучше вам удастся предотвратить или устранить эти две причины потери зубов, тем больше у вас…

С 10.03 по 16.03.2025г. проводится Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С. памятка для населения…

С 3 по 9 марта проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. 1) Залог сохранения репродуктивного здоровья женщины на долгие годы – ведение здорового образа жизни: здоровое питание, контроль за весом, достаточная физическая активность, отказ от табака, алкоголя и других токсических веществ. Здоровое питание – это сбалансированное…

На сегодняшний день вакцинация — единственный надёжный способ защиты от более, чем 20 опасных инфекционных заболеваний (туберкулез, дифтерия, корь, коклюш, краснуха, гепатит В, грипп, клещевой энцефалит и другие). Если бы не было прививок, то в мире бушевали бы эпидемии самых различных инфекций, в том числе представляющие смертельную опасность, такие, как…

Как укрепить иммунитет С 24 февраля по 2 марта проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта) Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля…

СОВЕТЫ МУЖЧИНАМ — Систематически проходите обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения). — В случае, если отсутствуют жалобы, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в т.ч. с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания. — Ведите здоровый образ жизни, а именно: —…

С 10 по 16 февраля проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля) В России примерно 31 миллионов человек страдает заболеваниями сердечно- сосудистой ситстемы, при этом – 7 млн из них – ИБС. Каждый четвёртый мужчина старше 44 лет страдает ИБС. Сердечно-…

ГБУЗ АО «ОБЛАСТНОЙ ВРАЧЕБНО-ФИЗКУЛЬТТУРНЫЙ ДИСПАНСЕР им. Ю. И. ФИЛИМОНОВА» С 3 по 9 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля). Онкологические заболевания в настоящее время занимают второе место по причинам смертности населения Российской Федерации, уступая лишь сердечно- сосудистым заболеваниям. Основные факторы риска: около 30%…

С 27 января по 2 февраля 2025г. проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств. Почему мы говорим «НЕТ» наркотикам: — Все психоактивные вещества – яды. — Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. — При употреблении наркотиков развивается наркомания — непреодолимое влечение к…

С 20.01.2025г. по 26.01.2025г. проходит неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Согласно определению ВОЗ, хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. ХНИЗ являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ…

С 13 по 19 января проходит Неделя популяризации подсчёта калорий. Среди показателей, характеризующих здоровье человека , на первом месте стоят определение окружности талии и индекса массы тела (ИМТ) : 1) окружность талии. Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается не более 80 см у женщин и 94 см — у мужчин. 2)…

— по утрам делайте утреннюю гигиеническую гимнастику, — отдавайте предпочтение активному отдыху — катайтесь на коньках, ходите на лыжах, играйте в настольный теннис, ходите в боулинг — играйте с детьми в активные игры (в снежки, догонялки), больше двигайтесь — гуляйте с близкими на свежем воздухе -если у Вас есть приусадебный…

Утренняя гимнастика играет важную роль в период перехода от сна к бодрствованию. Утреннюю гигиеническую гимнастику проводят в утреннее время до завтрака и ,по возможности, на воздухе. Значение утренней гимнастики многообразно: — Она повышает жизнедеятельность организма, растормаживает нервную систему после сна, сокращает время перехода от сна к бодрствованию, вызывает положительные эмоции.

Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни (ЗОЖ). Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни. По данным медиков регулярная физическая активность обеспечивает: снижение риска: — внезапной смерти, в первую очередь ранней, острых сосудистых заболеваний сердца…

Большинство курильщиков осознает, что табачный дым опасен для их здоровья, но мало кто задумывается, что этим же задымленным воздухом дышат окружающие. Проживая в одном доме, некурящие люди невольно вдыхают табачный дым — это явление получило название «пассивное курение». Табачный дым — это крайне вредная смесь из более, чем 4 тысяч веществ.

На сегодняшний день нам известны несколько факторов, которые способствуют возникновению болезней сердца и кровеносных сосудов. Это ряд факторов, на которые люди повлиять не могут, среди них наследственность, возраст и пол. Но есть и причины , на которые человек может повлиять . К ним относятся: — Плохая экология; — Психологические проблемы;…

В последнее время всё более актуальной становится проблема — детский и подростковый алкоголизм . Под влияние пагубной зависимости чаще всего попадают 13-14 летние подростки. В этом возрасте организм активно развивается, начинают полноценно функционировать внутренние органы и системы, динамично развивается психика. Но организм в этом возрасте еще недостаточно созрел, а устойчивость…

Многие считают вред алкогольных напитков относительным, а жизнь без них — пресной. Поэтому не спешат полностью отказываться от алкоголя, особенно если под его употреблением подразумевается бокал вина или бутылка пива за обедом. На самом деле, жизнь без спиртного дает массу преимуществ. Исчезнут проблемы со здоровьем Алкоголь подтачивает и разрушает здоровье…