Областной врачебно - физкультурный диспансер им. Ю.И. Филимонова Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Астраханской обл.

Медицинская профилактика

post-image-4945

ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

С 14 по 20 октября 2024г. проходит Неделя борьбы с раком молочной железы ( в честь Всемирного дня борьбы с раком молочной железы 15 октября). Рак молочной железы – одно из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. Риск заболеть для среднестатистической женщины в течение жизни составляет 6%. Главный и самый…
16 октября 2024
134
подробнее
post-image-4930

Признаки ментального расстройства

7 по 13 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября) Первыми признаками, сигнализирующими о возможном развитии ментального расстройства, являются апатия, снижение работоспособности и эмоциональные качели. Психические заболевания редко появляются ни с того ни с сего. Чаще всего человек замечает небольшие изменения в своих…
7 октября 2024
120
подробнее
post-image-4920

Три способа оставаться здоровым после 50 лет

С 30 сентября по 6 октября проходит Неделя здорового долголетия(в честь Международного дня пожилого человека 1 октября) Чтобы после 50 лет стать здоровее и предотвратить развитие возрастных заболеваний, нужно всего лишь продолжать двигаться. Старайтесь заниматься физическими упражнениями хотя бы 2,5 часа в неделю. Это примерно 150 минут в целом. Доказано,…
3 октября 2024
138
подробнее
post-image-4902

Охрана собственного здоровья

С 23 по 29 сентября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих, т.е. каждый человек обязан ответственно относиться к своему здоровью. Что включает в себя ответственное отношение к здоровью?:…
23 сентября 2024
122
подробнее
post-image-4897

Что такое «Центры здоровья» ?

Что такое « Центры здоровья»? Согласно Приказу Минздравсоцразвития России №597н от 19 августа 2009 г. «Об организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака», Центр здоровья создается на функциональной основе в государственных учреждениях здравоохранения субъектов Российской Федерации и учреждениях здравоохранения муниципальных образований…
16 сентября 2024
158
подробнее
post-image-4889

Последствия употребления алкоголя

С 9 по 15 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября) По данным ВОЗ , Европа остается лидером среди регионов мира по потреблению алкоголя на душу населения. Отмечается, что взрослые жители европейского региона, куда входят 53 страны, потребляют 9,2 л чистого…
9 сентября 2024
122
подробнее
post-image-4860

ПРОФИЛАКТИКА КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Со 2 по 8 сентября проходит Неделя профилактики кожных заболеваний.       Соблюдайте чистоту кожных покровов: мойте руки и ноги с мылом, регулярно купайтесь, принимайте душ.     Носите лёгкую, гипоаллергенную, воздухопроницаемую одежду из натуральных тканей.     Обязательно носить носки , даже жарким летом, ежедневно их менять.
2 сентября 2024
63
подробнее
post-image-4819

Правила ЗОЖ для детей

С 26 августа по 1 сентября проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей   Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства.  Соблюдайте  распорядок дня!  Занимайтесь зарядкой!  Соблюдайте личную гигиену!   Правильно  питайтесь!   Гуляйте…
26 августа 2024
122
подробнее
post-image-4717

ФАКТОРЫ РИСКА И ПРОФИЛАКТИКА РАКА ЛЁГКИХ.

С 19 по 25 августа проходит Неделя профилактики рака лёгких.   Ежегодно в России  27 тыс.  человек умирают от рака лёгких. Это лидер по смертности среди всех онкологических заболеваний. На начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80 % случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается.
19 августа 2024
79
подробнее
post-image-4706

ВОЗ о физической активности.

С 12 по 18 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Основные положения Физическая активность оказывает положительное влияние на работу сердца, мозга и всего организма. Регулярная физическая активность может играть важную роль в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и онкологических заболеваний, которые служат причиной почти…
12 августа 2024
96
подробнее
post-image-4688

Чтобы сердце не болело или правила здорового сердца.

С 5 по 11 августа проходит Неделя профилактики сердечно- сосудистых заболеваний. Чтобы сердце не болело или правила здорового сердца       Откажитесь от вредных привычек (курение, употребление алкоголя)!    Будьте физически активны – не менее 150 минут в неделю:     -это- не только занятия спортом, но…
5 августа 2024
142
подробнее
post-image-4680

Грудное вскармливание — залог гармоничного роста и развития ребенка.

С 29 июля по 4 августа проходит Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания). Грудное вскармливание — залог гармоничного роста и развития ребенка Вот и настал самый ответственный момент, к которому стремится любая женщина – в Вашей семье появился долгожданный малыш. Наконец период ожидания и волнения,…
29 июля 2024
76
подробнее
post-image-4660

Профилактика гепатитов

С 22 по 28 июля проходит Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня гепатита 28 июля) Профилактика гепатитов Гепатит- это воспалительное заболевание, разрушающее клетки печени, в результате чего страдает функция печени. Существует 5 основных типов гепатита, которые вызываются вирусами A, В, С, D и E, а также…
25 июля 2024
108
подробнее
post-image-4644

Профилактика инсульта.

С 15 по 21 июля проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. Профилактика инсульта    Ежедневно измеряйте  АД и записывайте показатели в дневник     Проверяйте уровень холестерина и сахара в крови    Ограничьте потребление поваренной соли до 5 грамм в сутки и менее…
15 июля 2024
159
подробнее
post-image-4633

Как повысить иммунитет.

С 8 по 14 июля проходит Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
8 июля 2024
97
подробнее
post-image-4619

Как перенести жару.

С 1 по 7 июля проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. КАК  ПЕРЕНЕСТИ  ЖАРУ (рекомендации)   1.Надевайте головной убор, одежду из натуральных тканей.     2. Обувайте открытую обувь.     3. Откажитесь от спиртных напитков и меньше курите.
1 июля 2024
162
подробнее
post-image-4605

Зависимостям — Нет

С 24 по 30 июня проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня). Зависимостям. Нет Непреодолимая тяга к курению, алкогольная и наркотическая зависимости наносят непоправимый вред здоровью человека, а также заставляют переживать, а порой страдать, его близких.
24 июня 2024
99
подробнее
post-image-4602

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ – ОСНОВА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

С 17 по 23 июня –неделя информирования о важности физической активности ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ – ОСНОВА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни . Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни.
17 июня 2024
105
подробнее
post-image-4529

Последствия употребления алкоголя

С 10 по 16 июня проходит Неделя отказа от алкоголя.   Алкоголь является психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья: увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения, а также приводит к росту…
11 июня 2024
152
подробнее
post-image-4494

Профилактика травматизма у детей

3 — 9 июня – неделя сохранения здоровья детей. Профилактика травматизма у детей (памятка для взрослых) Родители! Помните, опасность поджидает вашего ребёнка на улице и дома! Ваша основная цель- создать безопасную среду для ребёнка! Все бытовые травмы детей происходят из-за недосмотра родителей. Несколько советов по созданию безопасной среды: 1.Дети- зеркало…
3 июня 2024
69
подробнее

Меню